ELDIMONINONSTOP

AMIGOS SEGUIDORES

15 de enero de 2012

EL PI SOLITARI Y CRONOLOGIA DE LA 1ª SEMANA

BUENAS TARDES.....
Asin empezamos la semana....
LUNES ...descanso

MARTES... Salida a rodar por la autovia a base de maxima cadencia.
  kms...........71.5
  tiempo total......2 h. 35m
  pulsa media.....132
  veloc.media.........27.1

MIERCOLES....Salida a rodar por autovia a base de cadencia..
   kms..................71.6
   tiempo total.....2h.45m
   pulsa media.......124
   veloci media.........26.1

JUEVES............descanso

VIERNES.......Salida a rodar por autovia en plan suave.
  kms.......40
  tiempo.....2 h
pulsa media.......109
velocidad media.....20

SABADO......Salida hacia el camping vilanova por las costas.
  kms..........90
  tiempo.......3h. 40m
  pulsa, media.....136
  desnivel +.........800m
   veloc media.......24.4

DOMINGO.....Salida con el grupo de LOS DIMONIS.
  Kms..........35
  tiempo.......3h.
  pulsa media....127
  veloc, media......12,8
  desnivel +.........800

CRONICA DE LA SALIDA DE ESTE DOMINGO DIMONI....

BUENAS TARDES....Hoy hemos quedado como de costumbre los DIMONIS en la curva de los sofas de sant climent,nos hemos juntado un gran numero de dimonis a pesar del frio que hacia esta mañana,ninguno se esperaba tal afluencia de bikers porque con esta rasca se hace muy cuesta arriba el madrugar para coger la bici, pero son tantas las ganas que hay de pasar bien una mañana que se olvida todo y solo se piensa en lo fenomenal que es compartir salidas con todos los compañeros que integran este grupo,la salida de hoy ha sido de lo mas genial, no se quejaran los que por suerte disponen de una tija pija,con las trialeras que hemos hecho y si,si, digo trialeras y no senderos porque los senderos tambien los hubo pero las trialeras...hay,hay,hay....valla tela,yo como no estoy preparado las tuve que hacer a pata buenos trozos antes de ir al suelo,pero hay esos dimonis endemoniados que bajan sin control y esos tecnicos que tuvieron que sucumbir a las pendientes que habian y sin dejar de lado los pedregales que te ivas encontrando,que hicieron que besara el suelo mas de uno y sin dejar de lado esos senderos como ya he dicho antes de medio metro entre malezas, que hubo un DIMONI que se llevo un buen susto,en fin que las lavadoras a unos cuantos se les va ha sacar su jugo,porque parecian croquetas de lo rebazados que han llegado y es que la ruta ha tenido toda la intensidad y emocion tanto para bajar como para subir,no puedo pasar por alto a nuestro amigo JUAN el "joyero" que apartir de ahora se le ha cambiado el nombre y por unanimidad se le ha quedado el "VOLTELETAS" porque hay que ver que cansino eres juanillo  con las ostias jajajaja menos mal que por lo menos has aprendido bien como caerte,seguimos con el LUIGI con su estilo tan peculiar para bajar y que todavia no se le ha quitado el miedo de la ultima ostia va tan prudente que te tienes que caer solo por guevos,luego a nuestro amigo el  MANGANTON, que esto de bajar le ha pillado el truco pero por lo visto le falta dominar los senderos estrechos llenos de maleza y por ultimo a mi amigo RAMIRO,grande entre los grandes sin miedo a nada y con una voluntad de admirar y un atrevimiento a lo desconocido algo bestial,asin es que animado por el aliento de los compañeros en el ultimo trozo de trialera,raudo y veloz se dispuso a saltar el ultimo tobogan y valla si lo hizo volo como las aves que yo creo que ni el se lo estaba creyendo y claro un pequeño fallo en el vuelo lo hizo aterrizar como los patos,con la gran fotruna de salir airoso de tal inmesurable salto,ERES MUY GRANDE RAMIRO, yo creo que cuando le cuentes esto a tus nietos seguro que te manda a cascarla,jajajajaja(seguro que no se lo creen).
Por lo demas guapa,guapa.la ruta que nos ha salido hoy, no creo que haya habido algun dimoni que no se haya quedado satisfecho y es que hemos tenido de todo,para algunos mas que otros en su modalidad pero el resultado final....POSITIVO.

LA RUTA...
Viladecans-crta sant climent-pista canbori hasta el KMS 6-crta hacia begues-inicio pista del garraf-llegar a la residencia canina y girar a la izquierda-PI  SOLITARI - bajar en busca del camino los nisperos-llegar a la clota y girar a la derecha - la romana-subir el campo de tiro-bajar hacia la curva del burrito-coger crta hasta el km 7-bajar trialera hasta el cruce y girar a la dercha hacia los jabalis 1 -terminada la bajada conectamos con jabalis 2 - terminada la bajada conectamos con la pista de los campamentos que nos lleva hacia el cementerio de sant climent - bajar hacia la sede DIMONI y FIN DEL TRAYECTO....

No quiero tampoco pasar por alto la grata compañia que hemos tenido durante el trayecto de nuestro amigo YORDI " eldimoniquecorre" si,si, ya he dicho bien durante el trayecto hasta la gasolinera de begues,que mientras nosotros ibamos en bici y rodando sobre los 11 por hora, el iva corriendo a nuestro par, hasta que nuestros caminos se separaron y se volvieron a juntar en nuestra sede DIMONI.
Como dije en la cronica de la semana pasada se esta preparando para una ultra maraton en los pirineos que consta de 96 kms y con un desnivel + de 5400mts( hay que hecharle cojones )

DATOS TECNICOS
Estan puestos en la cronologia de la semana que he hecho al principio.

REPORTAGE  FOTOGRAFICO..
Aqui os dejo un surtido de fotos para que os entretengais un poco,me gustaria que os pararais un momento en obserbar el salto tan espectacular de nuestro amigo RAMIRO es digno de todo merito,y es que los DIMONIS somos asin.
Que paseis una buena semana.....HASTA PRONTO  vuestro amigo JUAN el " hierro "

 
CHESCO Y UN SERVIDOR ESPERANDO AL GRUPO DE LOS QUE SALEN DEL AMBULATORIO

LLEGADA DEL GRUPO Y CAMINO HACIA LA CRTA SANT CLIMENT

TODOS REUNIDOS EN LA CURVA DE LOS SOFAS

YORDI" eldimoniquecorre" escoltado por FRANCIS

BENITO Y SEGUIDO POR PEDRO

COMO SUBIA HOY  JUANILLO EL "joyero" casi ni sale en la foto" detras jose a, el "tapi"

FEDE ........APRETANDO EL CULO PARA NO SER PASADO POR UNA CHICA QUE LE PERSEGUIA

EL ISRA 

PISTA DEL GARRAF Y LLEGADA A LA RESIDENCIA CANINA,JUANJO  SEGUIDO DE FRANCIS

 
LLEGADA      AL   PI  SOLITARI


EMPEZAMOS A BAJAR POR LA ROMANA

BONITOS PARAJES NOS RODEAN Y MI GORDA EN MEDIO

FEDE Y LUIGI POR LA ROMANA Y CON EL FONDO Y EN EL PICO DE ARRIBA  LA ERMITA DE BEGUES


FINAL DE LA ROMANA Y AHORA NOS DIRIGIMOS HACIA EL CAMPO DE TIRO

EN EL MIRADOR DE CAMPO DE TIRO CON IGNACIO

PEDRO Y CHESCO

PARTE DE LOS DIMONIS EN EL MIRADOS


FEDE BAJANDO POR EL SENDERO DE LOS JABALIS

ATENCION ¡¡¡¡   ESTE ES NUESTRO GRAN RAMIRO.... EFECTUANDO UN MAJESTUOSO  SALTO A LA SALIDA DE LA TRIALERA DE LOS JABALIS 2,  ANTE LA MIRADA ATONITA DE UN GRAN DESCENDER COMO ES NUESTRO COMPAÑERO  JAIME.  NO DABAN CREDITO A SUS OJOS LO QUE ESTABA VIENDO, COMO EL RAMIRO VOLANDO  OOSTIAAA¡¡¡¡¡  Y SE LA PEGO ¡¡¡

EN LOS CRUCES DE CAMINOS DEL CEMENTERIO

LLEGANDO A LA SEDE

NUESTRA SEDE

A LA ESPERA DEL ALMUERZO ,LA CERVEZA QUE NO FALTE

EL ALMUERZO DE HOY

LA TERTULIA
 

9 de enero de 2012

LAS CUATRO TRIALERAS Y EL PI GROSS

BUENOS DIAS......
Ayer domingo nos volvimos a juntar una gran mayoria de dimonis para realizar la primera salida del año 2012,en un principio se creia que seria una salida suave sin dificultades y de retorno pronto a la sede de los DIMONIS,pero no fue como se esperaba para parte de los integrantes,en esta ocasion el jefe o cap de colla como nosotros llamamos al que hace la ruta del dia, fue nuestro gran amigo FEDE ,su idea era hacer unas trialeras,llegar al PI GROS y de vuelta buscar una trialera que hace mucho tiempo que no se podia hacer sin que te tuvieras que bajar de la bici debido a la ventolera que tuvimos hace tiempo que provoco la caida de los arboles y el corte del camino,por fin ya esta accesible...y menuda trialera que provoco la caida de alguno de nuestros integrantes y rasguños en la cara a consecuencia de las ramas que hay por mitad del camino y la velocidad con la que se baja.
No podemos decir que hubo percances solo ahi, alolargo del trayecto huvieron algunas incidencias de las que saliamos airosos como son las caidas en diferntes trialeras y sin daño alguno como caidas en blando,como aparatosas las del FRANCIS atendido por BENITO,la del RAMIRO  y la de la risa fue la mia,que trabajo le costaron poderme sacar de donde me habia metido y es que no se puede hacer mas dificil en los vaibenes cuando te encuentras con gente que sube y tu bajas y nos cruzamos en sitios estrechos...pues pasa que al querer parar detras del FRANCIS que ya estaba parado uno de los que subian en ese momento me toco el manillar haciendomelo girar y desequilibrandome para caer lateralmente sobre las zarzas y demas vegetacion,el problema era sacarme de ahi debido a la posicion que me habia quedado boca abajo y sin poderme mover enganchado por todas partes y el terreno en barranco,jaajajajaja y es que cada vez que recuerdo la situacion me parto por no llorar porque si no fuese por la maleza el barranco se las trae.
Bueno volviendo a lo nuestro,decir que ya es tradicional hacer esta ruta el primer fin de semana del año, es como una especie de toma de contacto con la filosofia dimoni pero por lo visto esta vez el cap de colla le dio por alargar el tema un poco mas a muy pesar de algunos DIMONIS que tenian ganas de acabar pronto.
El ambiente fue fenomenal,la camaderia fue estupenda todos teniamos ganas de contarnos cosas y aprovechabamos cualquier momento para hablar no paramos de reir y la verdad es que uno desea que lleguen las mañanas de los domingos para pasar un rato agradable.

ANECDOTA...

Decir que ha sido una grata satisfaccion el poder encontrarme de nuevo despues de tanto tiempo sin poder coincidir con YORDI (el dimoni que corre) un excelente deportista que podeis ver sus hazañas en mis enlaces favoritos,empezo con los dimonis con la bici y luego se paso al trail runig,donde ha alcanzzado grandes retos y de los que ahora se prepara para su reto mayor  en la montaña.
Desde aqui recibe un fuerte abrazo y te deseo el mayor de los exitos amigo.

EL  RECORRIDO....

Salida de viladecans-sant climent-canbori-km 6-begues-trialera de la rectoria de subida y bajada por la otra cara-trialera del ramiro-el pi gros-sendero por la clota en busca de la trialera de las zarzas-sendero de la hipica-los vaibenes-la roca del barret-trialera del perro muerto ( vaya nombrecito le han puesto)-camino de los campamentos hacia el cementerio y llegada al rte el pino...

DATOS TECNICOS.....

KILOMETROS..............................40
DESNIVEL+.................................750
PULSA MEDIA.............................128

Bueno amigos hasta aqui la cronica de esta salida,ahora os dejo con unas cuantas fotillos que he podido hacer durante el trayecto y en la sede nuestra,que tengais buena semana  y ya sabeis SALUD Y KMS
                             HASTA PRONTO


en el km 6  el manganton haciendo de"chiquito"

mucha gente coincide en el km 6 esta vez con los yetis y el ignacio

ain se termina de subir la trialera de la rectoria todos a pata... ( lastima la foto borrosa)

esta es una placa con una dedicatoria al PI GROS ( AMPLIAR LA IMAGEN Y SE PODRA LEER BIEN )
MI GORDA AL LADO

en el pi gros




benito y eugenio por el sendero de la hipica

el cap de colla de esta salida " FEDE "

FRANCIS

MIGUEL Y RAMIRO

POR LA CLOTA

UNO DE LOS SENDEROS DE LA CLOTA QUE NOS LLEVA A LA TRIALERA DE LAS ZARZAS


CHESCO ( izquierda) EL MANGANTON ( centro ) FRANCIS ( derecha)

pedro y el churrero detras

RAMIRO Y CHESCO 

BENITO

LUIGUI con su estilo tan peculiar

MIGUEL

EUGENIO

BRINDIS POR UNA MAÑANA FANTASTICA Y POR EL CUMPLEAÑOS DE CHESCO

EL FEDE ( vicepresident dimoni) EL HIERRO ( eldimoninonstop )  YORDI  ( eldimoniquecorre)

LAS TERTULIAS LOS CHISTES... ES LO QUE HAY DESPUES DEL ALMUERZO

7 de enero de 2012

RODAR EN LA AUTOVIA




BUENAS TARDES... Para empezar quisiera ante todo felicitaros el año nuevo....espero que hayáis pasado unas buenas Navidades y que los reyes se hayan portado bien con todos vosotros,dicho esto vamos a lo que nos interesa. Despues de haber salido el miércoles a rodar y haber hecho las cuestas del garraf hasta SANT pera de RIBES y volver sin parar,me volvieron aparecer las molestias en mi rodilla y eso que solo rodaba a plato pequeño haciendo mucha cadencia,cosa que no llego a entender ya que la ultima salida que hice con la MONTANBIKE el dia 31 acabe la mas de bien y sin ninguna molestia,he parado cuatro dias y a base de hielo he vuelto a salir. Hoy me he levantado sin prisas y con un solo pensamiento salir a rodar en la AUTOVIA y controlando un tope de pulsaciones y una máxima cadencia y asin ha sido,dado que este va ha ser mi entreno diario. El recorrido no tiene nada del otro mundo ya que es totalmente plano. El objetivo es Alcanzar el MAXIMO de cadencia con unas pulsaciones muy bajas,por lo que a este recorrido primero es recuperar el buen estado de mi rodilla y a continuación ir metiendo unas series de fuerza en subidas de un 10%. Y asin durante un tiempecito con lo que Solo espero tener la constancia y no caer en la monotonía que supone este tipo de entreno. Supongo que a medida que se vaya progresando se verán las cosas de otra forma. Bueno pues esto es lo que a salido. KILOMETROS......70 TIEMPO........2 h. 48m V.MEDIA.............24.8 V.MAX................42.6 PULS. MED......127 Durante todo el tiempo como no llevo demomento sensor de cadencia solo procuraba no pasar de 130 pulsaciones. Bueno de momento vamos asin y mañana mas,pero montaña,con els DIMONIS que SERA la primera salida del año y se prevé suavecita asin que seguiremos con la cadencia a tope y haber si me respeta la rodilla. UN ABRAZO PARA TODOS Y GRACIAS POR ESTAR AHI. HASTA PRONTO