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AMIGOS SEGUIDORES

27 de octubre de 2013

SABADO CARRETERA Y DOMINGO SENDEROS DE CANYELLES





SABADO 26 -X -2013

KILOMETROS......115

HOLA BIKERS...

Este sabado hemos seguido con lo establecido por el SR, SALVADOR de realizar la misma ruta que hicimos la semana pasada  y que ellos ya llevan haciendo unas cuantas mas,de momento me va fenomenal ya que me voy viendo mucho mejor rodando por carretera.
 Ultimamente me habia dedicado mas a la montaña y el ritmo es diferente,haciamos mas desnivel  y el ritmo de pedaleo cambia mucho,tambien me lo estaba tomando de forma mas tranquila.
Con el tipo de trayecto que hacemos, mi objetivo es volver a coger una agilidad en las piernas , una intensidad y ritmo como el  que llevaba antes cuando me estaba preparando para la QH , con esto lo que mas voy a trabajar es el corazon ya que es la parte que mas me interesa despues de lo que me paso la temporada del 2011.
He notado la diferencia de una semana a otra con un poco de entreno entre semana, ya solo queda seguir teniendo constancia y que el tiempo valla pasando para ir mejorando.
Una salida estupenda la que hemos realizado, donde pedalear con dos cracks como SALVADOR Y SERGI  te hace querer mas este deporte y eso que de vez encuando parecia que no habia salido con nadie ya que cuando no le daba la neura a uno le daba al otro , pegaban unos tirones que me quedaba mas solo que la una ,preguntandome ...esta gente seguro que ya habran llegado a su casa ...jejejeje por otro lado  pensaba.... que le habra dicho uno al otro para que salgan asi de escopeteado ? se habran mosqueado ? jajajaja los piques que siempre hay en la carretera y es que son gajes del oficio....que le vamos hacer,pero eso si, yo a mi ritmo,con mi cadencia y apaaa...ya nos veremos,jajajaja.
A la llegada  a PALLEJA,nos hemos despedido de SERGI,llevaba prisa y no podia parar a tomar una cerveza cosa que si hicimos SALVA Y  YO,estuvimos un rato y seguimos con nuestro camino cada uno para su pueblo despidiendonos sobre la marcha.

El trayecto ha sido el siguiente...SALIDA DESDE VILADECANS..PALLEJA..MARTORELL..GELIDA..SANT SADURNI DE ANOIA..SANT JAUME DE SESOLIVERES..PIERA..ESPARRAGUERA..OLESA DE MONTSERRAT..ABRERA..PALLEJA..Y LLEGADA A VILADECANS..






LOS COMPONENTES DE LA SALIDA EN LA ROTONDA DE PALLEJA

LLEGANDO A SANT JAUME DE SESOLIVERES

EN SANT JAUME DE SESOLIVERES

UN PEQUEÑO PUEBLECITO EN MEDIO DE LA NADA

AHI ESTA..!!!  SI, SI, ESTE ES SALVADOR HACIENDO LAS MIL Y UNAS PARA CONSEGUIR UNA BUENA FOTO AUNQUE TENGA QUE ADOPTAR POSTURAS RARAS..JAJAJAJA

PRENSA DE UVA,TIPICA Y ANTIGUA CON LA QUE SE HACIA EL CAVA DE LA ZONA POR DONDE PASAMOS .

LLEGADA A ESPARRAGUERA,YA HACIA RATO QUE MARCHABA SOLO Y ESTOS DOS PAJAROS  YA ESTABAN ESPERANDOME CON EL PLATANO EL LA MANO...UUUUFFFF 

POR FIN LLEGADA A PALLEJA DONDE NOS TOMAMOS UNA SABROSA CERVEZA Y PODIMOS REALIZAR UN BRINDIS.





DOMINGO  27 -X -2013

HOLA BIKERS...

Esto se acaba amigos,penultima salida de los bikers del camping vilanova park,en un principio hemos salido del camping los siguientes bikers...EL TAPI..EL AVI..EL CHIQUITIN..EL CURRO..EL TATO..EL NIÑO..EL JOSE LUIS Y UN SERVIDOR.luego en canyelles se han acoplado EL INCREIBLE Y EL BARNY,que ya habiamos quedado con ellos.

La ruta de hoy era irnos a buscar los senderos de CANYELLES y algunos de VILADELOPS, ruta que realizamos hace un par de semanas en la cursa de canyelles y que pude grabar en el GPS del movil.
La verdad es que ha sido un cachondeo con esto del GPS,ya que hemos tirado mas de memoria que del aparato en cuestion,por lo visto hay que modificar un poco los colores para que se distingan los trazados ya que en algunos casos no se veia una torta,pero menos mal que entre todos al final conseguimos realizar parte del trazado,si,si,solo podimos quedarnos por la zona de canyelles y no llegamos a meternos por viladellops ya que hoy era un dia de despedidas y de comidas en grupo y casi todos teniamos que llegar pronto asi que SRES.el año que viene la hacemos completa.
El trazado que hemos realizado ha sido divertidismo,unos senderos que a todos les han encantado y por no hablar de la bajada del ultimo sendero de medio metro de un kilometro y medio que hemos bajado  a toda leche,como decidimos no ir a viladellops y todavia era un poco pronto para ir almorzar decidimos realizar el mismo trayecto pero al reves y asi hacer tiempo por los senderos de vuelta,jajajajajaja todavia me rio del paseo que hemos dado por el bosque y la pequeña aventura que hemos hecho entre la maleza y los arboles,algunos no se lo estaban creyendo pero es lo que tiene no conocer los sitios.
LLegamos al BAR DEL MACHEGO donde pasamos un estupendo rato con el almuerzo y las cosas de cada uno,pero que bien nos lo pasamos cuando la armonia del grupo es asi de buena.
El retorno al camping ha sido bastante rapido por el sendero de la casa y luego el sendero del campo de golf  hasta la atalaya donde nos hemos dejado caer como almas que lleva el diablo.
Hoy no he podido realizar fotos de LOS SENDEROS DE CANYELLES  ya que la camara se me ha olvidado en casa y he tenido que hacer las fotos con el movil , una vez que he dejado de utilizar el GPS ha sido cuando he empezado hacer las fotos, LO SIENTO SRES,


KILOMETROS ................27
ACS+.............................600mts



BUENO AMIGOS HASTA AQUI OTRO FINDE MAS QUE HEMOS DISFRUTADO...RECIBID UN ABRAZO DE VUESTRO AMIGO...  JUAN    " EL  HIERRO "


LOS COMPONENTES EN UN PRICIPIO DE LA SALIDA

OBSERVANDO COMO IBAN APARECIENDO LOS BIKERS DE ENTRE EL BOQUE Y LA MALEZA

EL NIÑO SALIENDO DE ENTRE EL BOSQUE Y LA MALEZA  SIN SABER POR DONDE TIRAR

EL TATO

EL CURRO Y EL NIÑO DETRAS ANDANDO..VAYA MAÑANITA EEEHH MARC.

EL ALMUERZO

MIRA EL NIÑO COMO LE DA AL ALPISTE...HOY ERA EL  ASI SE EMPIEZA MARC

RISAS Y CACHONDEO





JODEEEEERRRR....QUE FUERTE ESTA ESTO LA OOOSTIA

EL TAPI ENSEÑANDO SU RELOJ NUEVO CON GPS

SALIMOS DEL RESTAURANTE

EN LO QUE QUEDA DEL MITICO  ARBOL DEL AHORCADO

LLEGADA FELIZ AL CAMPING



9 comentarios:

Salvador (http://amistadciclismoyvida.blogspot.com dijo...

Juan, no hace falta que te diga que la mayor satisfacción que podemos tener es que venga un tío como "El Hierro"; nada es comparable a eso; me alegra profundamente que poco a poco vayas a mejor; ya sabes que hay que tener un poco de paciencia y salir; el secreto está en salir; muy buena ruta el sábado con las flacas, como siempre, y muy buena ruta la que has hecho el domingo, sacando ya provecho a tu participación en la pedalada de Canyelles; seguro que ahí descubriste un montón de nuevos senderos y trialeras que hoy ya has puesto en práctica, bribón; es lo que hay; ya sabes que te esperamos el sábado que viene; muy pronto empezaremos a tirar para la costa... y tendrás que madrugar menos; jajaja; igual este sábado tiramos ya para allá; ya veremos; un fuerte abrazo, randa.

DIMONI EL HIERRO dijo...

La semana que viene marcho el jueves para el camping y saldre por alli,nos veremos al siguiente sabado.

Salvador (http://amistadciclismoyvida.blogspot.com dijo...

ok; nos vemos

Pablo R. dijo...

Hola Juan,

Has tenido de todo Flaca y Btt.

La verdad es que yo no dispongo de tiempo para hacer entrenamientos específicos, pero salir a rodar en plan tranquilo manteniendo el umbral de pulsaciones adecuado te dá un plus tras varias semanas; dicen que es la forma razonable de entrenar. Seguro que si lo haces durante algunas semanas luego lo notarás en las salidas grupales en las que irás abriendo grupo.

Me alegro de que sigas pasándolo bien, un abrazo y hasta la próxima semana.

Alfonso Fernandez dijo...

Veo que se está convirtiendo en habitual el encuentro de estos dos monstruos, geniales personas, de lo cual me alegro.
Sensaciones, sensaciones, nos guiamos por sensaciones y hay veces que el cuerpo está como para que se le deje en paz...
Y otra cosa, vuestro dietista a la selección.
Un abrazote

joan babot dijo...

Juan tu a pares como los pros Sabado y Domingo, este Salvador te pondrá como un toro, tendríamos que pensar en apuntarnos a la QH, te tienen que esperar por que siempre estas haciendo fotos PUÑETERO, bueno el Domingo con los bikes que esto se acaba.
Un abrazo

juanmaiden dijo...

la de carretera genial querido hierro y la siguiente nostalgica,solo espero ver a todos otra vez y dandonos alegrias en tus fotos.

un abrazo a todos ellos.

y a ti pajaro ya cuento los dias que faltan para vernos jejeje.

GINETAS BIKERS BTT PALAFOLLS. dijo...

buen fin de semana compartiendo las dos modaliddes,bueno ,y la del almuerzo que al final y como siempre, es la que mas me gusta..je, je, je,je..!!! un abrazo querido amigo..!!

JUAN dijo...

Pues bueno Juan,se acabó el camping,ahora toca pedalear fuerte campeon,y empezar a coger de nuevo ésa forma,que nunca te ha faltado,aunque a mi grupo no nos gusta la flaca,por los peligros que conlleva,también ha de tener su encanto,y quizá algún día,nos aficionemos,buenas fotos y buenas crónicas,salu2!