RUNING

Hoy he decidido empezar a correr,despues de tres meses de no hacerlo se acercan los torneos de futbito y hay que empezar a fortalecer otros musculos para poder aguantar un poco y poder disfrutar de un gran deporte que me encanta,como es el primer dia me he dedicado a llanear y hacer una toma de contacto con el asfalto,el recorrido me ha dado igual y el tiempo media hora que para empezar es suficiente y asi no sobrecargar para que   mañana podamos seguir haciendo algo. SALUDOS....