despues de haber estado ayer corriendo un rato,hoy he decidido volver a salir a correr,el objetivo era como dice un coleguilla ir al tram,tram,hacer el mismo recorrido y el tiempo era lo de menos porque la finalidad es que no aparezcan las tipicas agujetas y que la musculatura se soltase,tal como iva haciendo vas notando que iva bien hasta estuve apunto de hacer mas tiempo de duracion que el dia anterior pero hay que ir poco a poco y que el cuerpo se valla acostumbrando al nuevo ejercicio hoy me he llevado el GPS y he podido saber la distancia recorrida y me ha salido 6 kms en 35 minutos que no esta mal para ir empezando. un SALUDO
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